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頂点を目指して!~選手クラス~2025年10月15日極真会館 東京城西支部の日記帳はじめまして!月曜日に調布道場の指導補佐をしています福永です!先日の選手クラスでは12月の全日本大会に向けて全力で稽古にはげみました💪🏻シャドー、受･･･- ゴールドコーストクーランガッタの手頃な価格で楽しめる4つ星高級おすすめホテル/リゾート3選2025年11月17日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
- スパーリング!~府中幼年少年入門クラス~2025年11月08日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日幼年少年入門クラス!林です!かなり良い天気で空手をやるには最高の１日でした。その時には思いっきり身体を動かして汗を流しましょう😃💦誰よ･･･
- 初!~府中少年クラス~2025年11月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!益益と気温が下がって冬に近づいて行く…その時にはしっかり汗を流して空手を頑張りましょう( ^ω^ )日曜日に行われた埼･･･
- 忖度なし!~府中少年クラス~2025年11月08日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!明日は埼玉県大会12月14日は東京城西交流大会全力で取り組んで行きましょう👊😆🎵今日は3人1組になって兎に角黒白･･･
- 裏回し蹴り~中野坂上道場少年クラス~2025年11月08日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。先日の稽古では、普段あまり行わない 「裏回し蹴り」 を練習しました🦵今回は基本稽古の中にも裏回しを取り入れて、しっかりと･･･
- アルゲーロ旅行宿泊地おすすめランキング|見逃せないホテルTOP32025年11月16日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
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- 決め技をもつ!木曜日新宿一般同好会クラス2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。急に朝晩が寒くなってきました。保育園や学校ではインフルが猛威をふるって学級閉鎖になっているところも多いようです。体調管理に･･･
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